co jeszcze

[...] kg - ponizej wstawiam kolaz, sry za jakosc zdjec ale mialem akurat taki sprzet tylko :D Codziennie jezdziłem ok. 30 ~ minut na rowerku, a jeżeli mialem dt robiłem robiłem to jeszcze na siłowni Suplementacja Białko, Thermospeed Dieta ( Nigdy nie liczyłem kalori, jadlem zdrowo i trzymałem się poniższej diety ), ponizsza diete rozpisal mi znajomy i [...]

[...] stopniu kształtować swoje zdolności i rozwijać pasę. W pewnym momencie jednak z wyjątkiem miłego spędzenia czasu, aktywności i zabawy przychodzą pytania: "Co zrobić, aby być jeszcze lepszym i dostać się do klubu grającego w wyższej klasie rozgrywek?" W takiej sytuacji istotne jest kilka rzeczy. Jak wspomniałeś, masz już 25 lat. Niestety, jeżeli [...]

Ja robię makaron w parowarze w tym pojemniku - 25min i mam gotowe. Tak na sucho to opcji nie ma raczej. Co do czasu to makaron się szybciej robi niż ryż tam, zależy jeszcze jaki, niektórym i 20min starczy, więc niekoniecznie szybciej w wodzie. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2012-08-10 16:55:49

[...] lustrem, aby ruchy wyglądały odpowiednio również na ekranie. CIEKAWOSTKI: - niewielki guzek na czole Van Damme'a jest efektem jego niefortunnego wpadnięcia do basenu gdy był jeszcze mały. W basenie nie było wody :). - Van Damme nie może się zdecydować na kobietę swego życia. Kilka razy się żenił i rozwodził, głównie z Gladys Portugales, [...]

a co do wzrostu to miał 177cm8mm :) sprawdzcie jeszcze tego gifa :) http://content.ytmnd.com/content/2/0/a/20aabf833f667524cb70473b73f9a3ed.gif

[...] wiadomo czego ) a co do żołądka - jego ścianę buduje wiele typów komórek - jedne produkują jony potrzebne do wytwarzania KWASU SOLNEGO , inne produkują maaasę chormonów , a jeszcze inne produkuja śluz - który ma działać ochronnie !! wrzody żołądka powstają gdy zostaje zachwiana równowaga pomiedzy czynnikami uszkadzającymi a obronnymi , a [...]

prop boli ogolnie bije go juz ok 3 tydzien ból jest ale da sie chodzic a dzisiaj ledwo co chodze :p nie zdazylo mi sie jeszcze zeby krew poszła ale okej do tego troche spory wyciek krwi był z tego miejsca,jest git w posladek biłem z 2 razy ale nie chce mi sie wyginać tak zeby sie dostać wiec wole w uda walić

https://youtu.be/WRH_u6UGzW4 Temat co prawda nie najnowszy, ale zapewne jeszcze czytany. Film wyjaśnia szereg wątpliwości opisanych powyżej wiec polecam. Film prowadzi na stronę: http://znanyortopeda.pl/dretwienia-palcow-zespol-ciesni-kanalu-nadgarstka/ Tam znajdziecie trochę więcej ilustracji np. ortez. Pozdrawiam Zmieniony przez - Michal.B w [...]

5@3 - jako kobieta chciałabym się wypowiedzieć na temat tego lgnięcia po "teściu". Może Wam sie pewność siebie poprawia i z tej przyczyny jakieś sukcesy w dziale damsko męskim "po teściu" większe... Ale obiektywnie - to na siłowni do żadnego z tych co to widać, że biorą bym nie lgnęła... I nie jestem odosobniona w tym uczuciu. W ramach terapii [...]

No Patik-cios nokautujący :) O tym co pisze kolega-można by cały temat na 300 stron zapisać i jeszcze byłoby mało. Ja na przestrzeni kilkudziesięciu lat obserwuje też jak to wygląda w praktyce. Też wielokrotnie trenowałem z osobami na ciągłej bombie przez kilka miesięcy,lat i dłużej. Wnioski? -jak w moim wpisie wyżej. [...]

Do Autora: hehe no i co ja jakies pol roku temu z pasem pociaglem 140 kg przy wadze 71-72 kg :] braklo obciazenia na piwnicznej silce teraz nie wiem ile bym wytargal, jeszcze jakbym probowal z pozycji "sumo" hehe dobra pozdro bez stresow :D

Kamil, ja na swoim marketowym 180cm ciągnąłem w domu 212 i się nie złamał. Co do olimpijki to na allegro są po 300zł, tylko trzeba jeszcze zaopatrzyć sie w olimpijskie obciążenie, które tanie nie jest....

Nie rozciągnąłem przeszczepu przypadkiem ? chociaż w to wątpie ale wole się upewnić. Bo 45 stopni to wiązadło praktycznie jeszcze nie pracuje. Co powiesz nt ćwiczenia na wyprost. Żeby książkę podłożyć. Jak to wykonać, bo mam ortezę....

Teraz ja tez mam 120 stopni ale chodze jeszcze w ortezie. To samo co Ty

[...] cieżko stłumić ten smak.Co do białek jajecznych to śłyszałem że rozsadza żołądek po nich który ja i tak ma już zbyt delikatny więc wolę nie ryzykować :P. A powiedzcie mi jeszcze co sądzicie o białku wołowym tj.izolacie.Widzę że ostatnio jest coraz bardziej popularne przy czym ma dobre smaki jak z mleka no i co prawda droższe od mlecznego ale [...]

[...] da się, ale sens tego będzie niewielki. Trening taki będzie bardzo przeładowany objętościowo, czyli 2,5-3 godziny, tak aby zaangażować odpowiednio wszystkie partie mięśniowe. Poza tym i tak ich nie zaangażujesz, ponieważ układ nerwowy będzie mocno przemoczony już w połowie. Chociażby po samych nogach, a gdzie jeszcze mocno przetrenować plecy.

[...] do dermatologa bo jeśli masz bliznowca (przerost blizny po prostu) to żaden tatuator się pracy nad tym nie podejmie. Ja sama mam miesięczną już bliznę przez całą długość brzucha po operacji. Jako ,że moja jest jeszcze świeża mam jakieś lajtowe maści na razie. Ale prawdopodobnie zmrażanie też mnie czeka, w najgorszym przypadku maść na sterydach.

a jak po co mam kupować po 100-200g i jeszcze przepłacać idz i sprawdz Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-05-03 15:27:55

dzisaj jak stalem w kolejce po Clostilbegyt :D to gosc przedemna kupowal Megace wtedy jeszcze nie wiedzialem co to w ogole jest, teraz o tym czytam :) ten gosc wlasnie kupowal "340 zł 40mg/ml 240ml" ale to jest chyba 100% ceny. bo gosc mial recepte i placil duuuzo mniej nie pamietam ile dokladnie, ale aptekarka wspominala ze to [...]

"Co włożyc w napletka żeby Ci się rozciągnął"?? Włóż sobie jakiś kamień, najlepiej z ostrymi krawędziami to Ci się szybciutko rozciągnie i nie będziesz musiał męczyc paluszków. (Jeszcze jakiejs infekcji dróg moczowych się dorobisz) LOL .